yǎng shēng shí liù yí · ㄧㄤˇ ㄕㄥ ㄕˊ ㄌㄧㄡˋ ㄧˊ
| 词语 | 养生十六宜 |
|---|---|
| 拼音 | yǎng shēng shí liù yí |
| 拼音字母 | yang sheng shi liu yi |
| 拼音首字母 | yssly |
| 注音 | ㄧㄤˇ ㄕㄥ ㄕˊ ㄌㄧㄡˋ ㄧˊ |
| 注音符号 | ㄧㄤ ㄕㄥ ㄕ ㄌㄧㄡ ㄧ |
| 注音首符号 | ㄧㄕㄕㄌㄧ |
在我国明代就有流传，如明初冷谦的《修龄要指》中以及后来的李中梓《颐生微论》中均有此记载。这套功法是以古代的“修昆仑法五宜”为主，吸收了“祛病延年十六句之术”和《灵剑子引导子午记》中若干内容整理而成，因此套健身法动作轻缓，简单易学，尤适宜在老年人中推广。
与「养生十六宜」相关的查询结果